什麼是日記？

 
日記就是對於每日生活、心情的紀錄。從小到大或在求學時期，我們都有寫過日記，日記可以是你每天所遇的紀錄，每日的聯絡簿也可以是日記，與自己心情的對話也可以是日記，又或者是和朋友之間的交換日記，，，，，，日記是一個本子，是幾張空白紙，又或者是幾個數字或格子，它也可以是一本生活的工具，一本放置心靈空間的形式。
 
 
日記對你的意義
 
每個人使用日記的用途都不太一樣，可能是紀錄心情、紀錄工作、紀錄日常、維繫友情、與自己對話的重要橋樑。
 
 
你有寫日記的習慣嗎，對你來說寫日記是一個什麼樣的存在呢？對我來說，日記是可以與自己獨處的小時光，這一段時光只與自己深度的對話、傾聽內在聲音與想法、了解自己真正需求和嚮往。日記可以讓我紀錄美好回憶，不讓它們隨時間而抹去；日記讓我清空自己大腦瑣事，不讓它們侵占我的內心。
 
 
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