你會不會常常在意他人的眼光，總是覺得自己不夠好。明明很努力了，但還是覺得差別人一截，不自覺的總會去與他人比較，覺得不想輸、覺得自己要展現最好的一面，別人才會喜歡我們？了解自己為什麼會有這一些想法，才能讓自己不陷入不斷比較及覺得自己不夠好的循環裡。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 
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