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ｉｇ：＠ｙｏｌｏｌｉｆｅ０４１９
不要害怕一個人，學會與自己獨處。
你害怕一個人獨處嗎？你會不會總是習慣身邊有人陪伴，或是覺得身邊沒有他人陪伴，就覺得孤單、寂寞、覺得冷？或許很多人跟以前的我一樣，很怕一個人獨處，甚至只有一個人的時候特別玻璃心、特別膽小。不敢自己一個人去看電影；不敢一個人去吃飯，不敢一個人去逛街，覺得一個人做這些事情，就會被異樣眼光看待，或是被覺得沒有朋友。但其實我們都因誤會而把它看的太重，一個人並不代表寂寞孤單；也不代表沒有朋友。其實獨處是一個人與自己共處的時光，享受著只與自己相處，聆聽自己的聲音、做自己喜歡的事情，而不用顧慮旁人的一個小時光，是一種享受自我充電的時光。
我們都需要與人連結
我們會害怕孤獨、害怕剩下自己一個人，而被貼上沒朋友的標籤。因為我們天生就需要與人連結，沒有人可以不靠任何人，不與他人交流而生存下來。我們需要父母扶養我們長大；需要老師、同學陪伴我們讀書成長；需要社交讓我們生活更豐富，我們的生活離不開人群；我們的社會也離不開一群一群的人。我們需要與人連結；需要與人合作，所以我們重視人際關係、我們害怕被孤立、我們害怕一個人，一個人就覺得孤單寂寞，其實我們都有了很大的誤解。
因為，與自己獨處、好好了解自己，和與他人連結合作共創美好，完完全全是兩回事。
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