《Ｙ。Ｏ。Ｌ。Ｏ》思維星球

我們的思考會影響每一個決定、做出的行為以及看世界的視角，以及我們快不快樂。我們的思考隨著家庭教育、成長背景、同儕影響、生活經驗、社會磨練，都形塑了我們的每一個思考。

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以前常常會羨慕他人，覺得自己缺點很多、脾氣很差、運氣不好．．．．．．等。總覺得別人的人生都比較有趣、好玩、有意義。

我是極度自卑的一個人，常常覺得自己不夠好，想要把自己打掉重練，變成另外一個人。打從心底的不喜歡自己，覺得自己有好多地方要改進，覺得自己很多的不足和缺點。

前幾天聽到一個法官的故事，覺得非常的有感覺，法官在做判決定罪的時候總是有很多的考量，一方面需要看證據說話，一方面又要面對輿論的壓力，不管做了什麼決定，可能都會有人不滿意判決。那個法官說，不應該為了大眾覺得有沒有罪就去定罪，因為輿論是會轉向的，也許我們跟著大眾輿論拚了罪，而且還是死刑。在多年後，才發現根本就是無辜者被判了死刑，那這時的自己會不會後悔當初跟著輿論所動搖的判決呢？

清空大腦，有時候什麼都不想也無妨

人生不斷在面臨選擇，而快樂從自己的選擇開始

選擇快樂是自己可以決定的，人生中會遇到很多的選擇，而每一個選擇都是我們自己的決定，就要對自己負責。每一天開不開心、快不快樂，自己要負最大的責任，你選擇快樂了嗎？也許很多人會說我根本無從選擇，這樣的生活也不是我想要的，我出生的家庭給予的就那麼多，造成了對我的限制。我們的確無法選擇出生和家庭，也有很多我們無從選擇的事情，但也有許多我們可以選擇的事情。例如我們的想法，以及我們在人生岔路時做的每一個決定，而我們的每一個決定和行為，都會造就我們往後不同的人生。

反覆說同一種語言，你的世界就是那樣子。

你對自己存在什麼信念，對自己訴說著什麼語言呢？我就是數學差、我脾氣就是不好、我就是方向感差、我天生就是這樣．．．．．．

人生在世，活著的意義到底是什麼呢？人生短短幾十年，這樣活著到底算長算短呢？有人說人生是一趟旅程，而這趟旅程有去無回，它像是一輛不回頭的火車，中途會有人上車、有人下車，但誰先下車不一定，所以你身邊的人能見一次就少一次，我們共同坐在這輛火車上，都搭上這個叫「人生」的列車，中途互相陪伴卻無法保證誰可以永遠陪著誰，因為每個人要下車的時間都不一樣，也因為人生充滿著不確定性和意外，我們才會好好珍惜身邊的人以及眼前的事物。

《媽的多重宇宙》喬伊：「每個逝去的當下，妳都擔心自己不能活好活滿」。